当肌肉可能处于炎症难堪的景色体育最新信息

在赛场上，咱们时常会看到理会员的腰部、腿部、肩部等好多场所，贴着五颜六色的“胶布”。它即是肌内效贴布，简称肌贴。肌贴齐有哪些贴法？小小的贴纸会有若何的作用？

记者：这些彩色的肌贴有什么分裂？有什么样的作用？

国度体育总局理会康复商量中心席蕊：肌贴基本构成有三层，最名义的一层是棉布；把它撕开以后有黏黏的胶，这即是医用亚克力胶，是它的第二层；第三层即是背亲纸。

心情可能会起到一些心情上的作用，它们在材质上是莫得什么分裂的。比如说有些理会员就心爱心情亮堂小数的，他以为可能能让他振奋起来，然而关于有些花样，在进行比赛的时期需要保握安心和安宁，比如跳水、射击、射箭等花样，不可太振奋，这个时期采选肤色的肌贴就会好小数。

肌贴自己具有一定的弹性，当贴到皮肤上以后，对皮肤会有提拉作用，会增多皮肤跟皮下组织的轻佻。皮肤底下有好多血管和淋巴管，当肌肉可能处于炎症难堪的景色，肌肉可能会有一些肿胀，皮下的组织它就会减少，当使用肌贴，增多了皮下的空间以后，就能让血液轮回和淋巴轮回更好，从而为肌肉损害的规复创造邃密的环境，这是它作用的机理。它也有一定的严防效能，在理会前贴上，也有激活肌肉的作用。

记者：你刚刚先容到肌贴会有不同的功效，针对不同的功效，是不是贴法和剪法、体式也齐会有不同？

国度体育总局理会康复商量中心席蕊：一般在贴的时期体育最新信息，固定的锚点齐要剪成弧形的，不同的剪法即是，环球能看到的可能有I形、Y形、灯笼形、爪形等，不同的体式是字据不同的需求来的，比如爪形和灯笼形一般是用来消肿和止疼的，I形和Y形一般是作用于肌肉功能的，起到激活或消弱的打算，X形贴也起到消减难堪的作用。